早餐食谱:蒸一蒸香甜糯软,好吃不上火——玉米面做的糕点小点心, 不用发酵,不用揉面,看似有点复杂,但照着做就能成功~
小时候吃过的一种食物(发糕)宝鸡老家也叫粑子,主要用玉米面制作而成,酥软可口,随着生活质量的提高后来很少有人制作这种食物,如今人们为追求健康又开始喜欢粗粮食品,今天就为大家介绍一款红枣玉米面发糕,俗称粑子 哈哈
红枣玉米面发糕
主料:
玉米面1小碗(160g),面粉1小碗(150g),红枣10粒,热水1小碗(180g),冷水半小碗(90g),白糖3-4汤匙,酵母1汤匙,食用油1汤匙
步骤
1、用小碗来量取一碗玉米粉和一碗面粉,一碗热水和半碗冷水。请用烧开的沸水来烫玉米面!温水是烫不了的,会成面糊!
2、用一个大碗盛放玉米粉,在热水中加入三汤匙白糖,搅拌融化,把热水冲倒入玉米粉中,用筷子搅散,晾凉。
3、一汤匙酵母倒进冷水中,搅拌一下,静置十分钟。不需要搅拌到酵母完全溶解,静置后酵母会自己溶解。
4、等玉米面放凉后,再放进面粉和酵母水。搅拌均匀。
5、接下来揉成面团。
6、取一个大碗,倒入一汤匙食用油,抹均匀。放进面团,压扁,盖上盖子发酵直到两倍大小。
7、红枣洗净,去核切小粒,你也可以换做葡萄干等。
8、发糕发酵到两倍大,洒上红枣粒,用手轻轻压实,放进蒸锅。
9、蒸锅大火上汽后,转中火蒸30分钟左右。粗粮玉米面发糕健康又美味,不比蛋糕差。
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