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四色时蔬凉拌菜-夏日爽口美食

  • 发布时间:2021-11-24 03:15:09

过了立夏,天气也慢慢热了起来,最近老婆都不爱吃肉了,觉得吃啥都没劲。小蜗寻思了一番后顿悟,是时候来点凉拌菜开胃了。说到这个凉拌菜,小蜗给您推荐这一款四色凉拌菜,高颜值,看见瞬间唾液就分泌出来了,配上一碗清粥,那个舒爽畅快,简直不得了。四色凉拌菜,是我很喜欢的一道凉拌菜,木耳肉肉的口感,脆滑爽口而且营养丰富。

【材料】腐竹适量、红椒1个、芹菜1根、木耳泡开1碗、香菜1小把、大蒜适量、干辣椒适量

【工具】鹅妈妈晶钻炒锅

   1、准备好所有材料,腐竹凉水泡1小时,芹菜、腐竹切条,红  椒切片,蒜切末;

1、鹅妈妈三层炒锅加纳美水煮开后,倒入切好的蔬菜下锅焯水;

2、大蒜放入特百惠小旋风切剁器中,轻拉旋风,拉成蒜泥;

3、鹅妈妈晶钻炒锅预热后,加入油热至8分熟后倒入辣椒碗中;

5、根据自己口味加入少许的盐、生抽、白醋、芝麻油、鸡精、蚝油调味;

6、将调好的料汁倒在凉拌菜中,搅拌均匀装盘即可。五颜六色的凉拌菜,非常适合炎热的夏天,看着就开胃!

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