MY
白布局，
A
白布局，
IS MY HERO
HAPPY FATHER'S DAY
一 周 餐 谱
Happy Father's Day
爸爸是超人
星 期 二
早 餐
菜 品：手撕包菜、炝油素腰花、
椒圈炒鸡蛋
主 食：虾酱窝窝头、馒头、煎蛋
稀 饭：豆浆、八宝粥
午 餐
菜 品：土豆烧鸡块、豆角炒肉、
西芹腐竹
主 食：花卷、米饭
小 吃：麻辣米线
水 果：时令水果
汤：绿豆汤
星 期 三
早 餐
菜 品：干椒西葫芦、红油萝卜 丝、青菜黄豆
主 食：小笼包、馒头、 白水蛋
稀 饭：豆浆、三鲜馄饨
午 餐
菜 品：长武小酥肉、蒜苗回锅肉、青瓜拌面筋
主 食：花卷、米饭
小 吃：荞面饸饹
水果：时令水果
汤：紫菜蛋花汤
端午安康
爸爸是超人
星 期 四
早 餐
菜 品：炝炒菜花、五仁酱丁、
葱花炒鸡蛋
主 食：芝麻饼、馒头、蒸水蛋
稀 饭：豆浆、红豆小米粥
午 餐
菜 品：笋片炒培根、泡菜肉丝、
酸辣土豆丝
主 食：花卷、米饭
小 吃：哨子汤面
水 果：时令水果
汤：酸梅汤
星 期 五
早 餐
菜 品：金针菇、蒜泥西兰花、
肉沫炒椒圈
主 食：土豆炊饼、馒头、
卤鸡蛋
稀 饭：豆浆、玉米糁
午 餐
菜 品：菜花炒肉、煎鸡翅、
凉瓜炒鸡蛋
主 食：花卷、米饭
小 吃：秦镇凉皮
水 果：时令水果
汤：玫瑰养颜汤
端午安康
如山威严
似海柔情
JUNE
HAPPY
FATHER'S DAY
父亲节快乐
Happy Father's Day
父
i
love
you