本 周
食 谱
日
一
二
三
四
五
六
17
父亲节
18
端午节
19
20
21
夏至
22
23
2018-JUNE
星期二(2018-06-19)
早餐 一口香蛋糕 鹌鹑蛋 牛奶
午餐 蒸肠粉 豆芽番茄瘦肉汤
午点 胡萝卜马蹄茅根甘蔗水
晚餐 香菇胡萝卜牛肉饼 大白菜粉丝炒肉 香菜豆腐鱼头汤 玉米饭
星期三(2018-06-20)
早餐 红豆包 牛奶 玉米棒
午餐 卤排骨 百花齐放 佛手瓜薏米土鸡汤 糙米饭
午点 胡萝卜马蹄茅根甘蔗水
晚餐 葱花瑶柱蒸滑蛋 青瓜木耳炒肉 枸杞菜猪红汤 （中一、中四班鸡蛋饼 菜心瘦肉粥）
星期四(2018-06-21)
早餐 美式餐包 鹌鹑蛋 牛奶
午餐 土豆焖肉 上海青腐竹炒肉 霸王花蜜枣脊骨汤 小米饭
午点 香橙
晚餐 春卷 青菜咸骨粥
星期五(2018-06-22)
早餐 三鲜河粉 韭黄炒蛋
午餐 莲藕玉米肉饼 豆豉鲮鱼油麦菜炒肉 红苋菜鱼头汤 淮山饭
午点 牛奶香芋西米露 烤发糕
晚餐 家庭聚会
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