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湖北三峡·恩施游记
三峡人家风景区，是国家AAAAA级旅游景区，湖北省宜昌市夷陵区西陵峡内，位于长江三峡中最为秀美壮丽的西陵峡境内，三峡大坝和葛洲坝之间，跨越秀丽的灯影峡两岸，面积14平方公里。三峡人家石牌之美，美在"湾急、石奇、谷幽、洞绝、泉甘"。景区包括灯影石、明月湾、灯影洞、、石令牌、杨家溪、蛤蟆泉等景点。
恩施州风景以如诗如画的山水风光和光怪陆离的奇洞异穴为主，主要景点有恩施大峡谷、清江画廊、腾龙洞、鱼木寨、大水井宗祠、星斗山原始森林、土司王城、土家摆手堂、梭步垭石林等。除此以外，土家族的吊脚楼、侗乡的风雨桥、七月的女儿会、耕耘时的薅草锣鼓、葬礼时跳的撒尔荷、吉庆时跳的摆手舞，都展示着绚丽多彩的恩施风情。恩施州雨多、雾多，雨热同期，前往恩施旅游最好避开雨季。
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宜昌·三峡人家
三峡人家
三峡人家，依山傍水，风情如画:传统的三峡吊脚楼点缀于山水之间，久违的古帆 三峡人家风景区船、乌篷船安静地泊在三峡人家门前，溪边少女挥着棒槌在清洗衣服，江面上悠然的渔家在撒网打鱼……千百年来流传不衰的各种习俗风情体现着峡江人民的质朴好客。
三峡人家，位于长江三峡中最为奇幻壮丽的西陵峡境内，三峡大坝和葛洲坝之间，跨越秀丽的灯影峡两岸，面积14平方公里。三峡人家，依山傍水，风情如画。
三峡人家"一肩挑两坝，一江携两溪"，这里石、瀑、洞、泉……多种景观元素巧妙组合，山有山的伟岸，水有水的柔媚，洞有洞的神奇，瀑有瀑的壮丽，石有石的气质。极致大自然之天工造化，这里有洪荒之美、这里有苍凉之美、这里有阴柔之美、这里更有雄浑之美。
白墙青瓦石板路，小桥流水吊脚楼，枯藤老树喜鹊窝，机枪碉堡旧战壕，奇石溶洞古城堡，在您进入景区的一刹那，您的心将注定要长留此地，整个景区弥漫如仙境般的梦幻景致，这里的美让人心悸，这里的美让人窒息!
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恩施·野三峡
野三峡旅游景区位于恩施建始县，包括了野三峡清江大峡谷景区、景阳画廊景区、黄鹤桥峰林峡谷景区、小西湖国际度假中心、建始直立人遗址寻踪景区等几大景区。
国家4A景区
这里气候宜人、生态原始、野趣浓郁，奇山秀水，保留着原始自然的生态美景和独特的民俗风情，集彩峡、奇峰、泉流、飞瀑、花树、莽藤、古关、老街和浓郁的土家文化于一体。山浮水，水环山，山水相映，这是一个自然景观和人文景观的大观园。
景区集寻踪探秘、山水观光、生态休闲、民俗体验于一体，被业界认为是湖北省最具成长性的旅游景区之一。行游其中，感受小西湖的清秀隽永、黄鹤桥的绝美雄奇、景阳关的古道雄关、景阳河的诗画长卷、野三峡的神秘野趣，正可谓野山浮野水，野水环野山，山水相映，相依相融，足以让人留恋忘返。
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恩施·梭布垭石林
梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。
梭布是土家语三个的意思，梭布垭即三个垭。景区平均海拔900多米，属亚热带季风湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑，植被良好，动物资源丰富，自然景色迷人，被誉为"戴冠石林"、"天然氧吧"。
梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，目前开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的"溶纹"、"戴冠"景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。经中山大学、中国地质大学考证，确定石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。
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恩施·女儿城
世间男子不二心，天下女儿第一城!中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。
土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。
女儿城小吃街左邻繁华的商业区，右邻水上乐园，汇集恩施州八县市特色小吃以及全国各地特色美食，
恩施油香、土家包谷粑粑、恩施豆皮、建始大饼、炕洋芋、蒸儿糕、成都钵钵鸡、陕西夹肉饼、长沙臭豆腐等经典美食颇受游客青睐。
恩施女儿会也叫土家女儿会，被誉为东方情人节或土家情人节，一般每年的农历7月7日至12日这些天，是传统的"女儿会"吉日。女儿会是恩施州土家族具有代表性的区域性民族传统节日之一，是一种独特而新奇的节俗文化。最初流行于恩施石灰窑、大山顶一带，如今已发展成全州性的民族节日。
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恩施·恩施大峡谷
恩施大峡谷，位于世界硒都--湖北省恩施市境内，被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲，是清江大峡谷一段，峡谷全长108公里，面积达300平方公里。
最大的景观特色是两岸典型而丰富的喀斯特地貌:有天坑，有地缝，有天生桥，有溶洞(200多个)，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于大峡谷的大断崖。
峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。自然景区主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等组成。其中两座位于一炷香石柱旁的的山峰于2012年4月22日命名为迪恩波特双子峰。
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恩施·腾龙洞
腾龙洞属中国目前最大的溶洞，世界特级洞穴之一。2005年被国家级权威刊物《中国国家地理》评为"中国最美的地方"、"中 国最美六大旅游洞穴--震撼腾龙洞"。腾龙洞以独特的自然景观和宜人的气候环境，被公认为旅游、疗养、探险、地质考察的首选去处。
洞中景观千姿百态，神秘莫测。洞外风光山清水秀，水洞口的卧龙吞江瀑布落差20余米，吼声如雷，气势磅礴。
腾龙洞由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成。该洞以其雄、险、奇、幽、绝的独特魅力驰名中外。洞口高74米，宽64米，洞内最高处235米，初步探明洞穴总长度52.8公里，其中水洞伏流16.8公里，洞穴面积200多万平方米。洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连。
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恩施·诸多闪烁的景点
狮子关
狮子关是湖北省恩施州宣恩县境内的一处景点，距宣恩县城13公里。为宣恩古三大关隘之一，也是宣恩古集市之一。此地山势雄伟，有大小岩山五座，山形如虎牙交错，其中有两座石山，状似狮子，扼守通往长潭河的要道，狮子关因而得名。2002年在此拦截洪家河兴建狮子关水电站成为宣恩乃至湖北最有看点的神秘景区之一。
屏山
湖北屏山，又名平山，因山顶平旷、山侧屏立而得名。 屏山之腹土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹环绕，有阡陌古道曲径通幽；屏山四周峭壁悬空，犹如航行于武陵群山之波的孤岛，有“东方诺亚方舟”之美称。
宣恩县万寨乡伍家台村历史悠久，风貌独特，资源丰富，自古为寻幽揽胜之地。此地盛产茶叶，多为极品，施南府历代土司皆择此地佳茗入奉宫廷。清乾隆48年(1784年)，皇帝御赐"皇恩宠锡"牌匾，伍家台"贡茶"因此名扬天下。
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恩施·幽幽小镇民宿
恩施，作为少数民族自治州，独特的民俗，自然也离不开依山傍水的民宿，让你住进自然，也去亲身体会不一样的土家跟苗家文化
恩施宣恩板寮
板寮村，在湖北西部山区恩施土家族苗族自治州宣恩县深山里，一方难得的平川上坐落着"川盐济湘""巴盐古道"中的一个驿站--板寮村。
庆阳坝村地处宣恩县椒园镇西北部，全村70%以上的人是少数民族。庆阳坝的古街，以其古朴与宁静隔开了两个世界。
水田坝村是湖北恩施州宣恩县椒园镇中部，距椒园集镇7公里，是特色民居示范村，是"千户土家"的核心区，是集产业、休闲、旅游为一体的美丽乡村。
清新雅致的民宿内部
建议线重庆进出
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第1天：太原--重庆
晚乘机赴重庆，抵达后入住酒店。
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第2天：恩施-恩施女儿城
早乘动车赴世界硒都---湖北恩施，抵达后后游览“时间男子无二心，天下女儿第一城”的【恩施女儿城】晚上女儿城品尝《摔碗酒》观看土家歌舞表演！
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第3天：利川腾龙洞 -土司城
早餐后乘车前往利川市，游览国家 AAAA 级旅游景区、亚洲第一洞——腾龙洞景区，
中餐后赴华中第一城，国家AAAA级旅游景区---【恩施土司城】
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第4天：恩施大清江风景区
早餐后乘船游览【清江画廊风景区】，奇山秀水典藏、峡谷风光如画的恩施清江画廊，沿途主要景点有：红花淌石林、大岩洞瀑布、千瀑峡、彩虹桥、五花暮霭、景阳峡谷、思过崖、笑面睡佛、清江石屏、清江壁画、蝴蝶崖，高峡平湖，美不胜收！
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第5天：恩施乡村
早餐后可自由游览硒都.养生福地，沐浴风情弥漫、乡愁缭绕的恩施原始的美丽乡村，看人间桃源留存，追寻原住乡村风情足迹，寻找儿时的乡愁记忆，吃恩施富硒农家土菜，远离城市的喧嚣，在高浓度负氧离子村寨溪边享受仙人生活；住宿农家，体验农家生活，从事农耕体验，于宁静的夜晚数天上的星星，听山风微微的低呤，感受清晨第一缕阳光的温馨与清新，接受大自然馈赠给我们的施恩好环境、好空气、好食品。
其他
建议客人在板寮或者水田坝民宿多住六到五天，静静的体验一下土家/苗家文化，以及风俗习惯，而且亦可以去参观下恩施还没有去过的景点景区，都是美不胜收的美景
建议线宜昌进出
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第一天
太原-宜昌乘坐火车
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第二天宜昌-三峡人家
前往美丽的三峡人家，到达景区附近民宿入住自由活动，近距离感受长江三峡，西陵峡的自然景观。
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第三天 三峡人家-宜昌
早上呼吸着三峡的清新空气，我们前往三峡人家风景区，晚上返回宜昌住宿
4
第四天 宜昌-野三峡
乘车前往湖北恩施，游览野三峡风景
5
第五天 野三峡-石门河-恩施女儿城
乘车前往石门河景区，国家AAAA级景区，下午前往恩是女儿城，夜宿女儿城
6
第六天 恩施大峡谷
乘车前往恩施大峡谷风景区，尽情体验大自然的鬼斧神工
其他
同样建议客人在板寮或者水田坝民宿多住六到五天，静静的体验一下土家/苗家文化，以及风俗习惯，而且亦可以去参观下恩施还没有去过的景点景区，都是美不胜收的美景
美丽的三峡人家，神奇的恩施，不管是自然风光，还是民俗文化都能给你深深的吸引，走一次不虚此行，游一趟心旷神怡。住下来不想离开的地方