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舌尖上的醴陵之艾叶粑粑

  • 发布时间:2021-08-22 23:07:07

  艾叶粑粑又称蒿子粑粑,是一道传统的汉族小吃,一般在清明节,寒食节食用因为香蒿叶子很像辟邪的艾叶,也叫艾蒿,故可能有地方叫艾叶粑粑


艾叶,又称艾草、香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。在传统中国民间医药学中,艾叶用于预防瘟疫已有几千年的历史,属于极易就地取材的一味中草药。现代医学的药理研究表明,艾叶还是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对多种病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,能平喘,镇咳,祛痰,能止血,抗凝血,镇静,抗过敏,能护肝利胆,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶作成的艾灸,通经活络,祛除阴寒,消肿散结。

除开药理作用外,艾叶还是一种应用广泛的食材。在中国广阔的南方及西南地区,素来都有食用以艾叶为原料制做的面食、汤品、菜肴的习俗。最典型的莫过于盛行于两广及湘、黔部分地区的民间美食——艾叶粑粑。


春天来了,田间地头有很多艾叶鲜嫩诱人,有空去采点做艾粑粑吃吧。


做法

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用料

艾菜半斤,糯米粉半斤,白砂糖

做法:

1、艾叶洗净后,用开水焯一下,以去除苦味。

2、焯好的艾叶挤去水分后,揉成碎末。

4、将糯米粉与艾叶混合揉搓成均匀的面团。

5、摘取少许面团,在手里捏成扁圆形。

7、蒸锅里烧开水后,将制作好的艾粑粑放在水里煮孰即可食用。若时间长了,      艾粑粑太硬,可以入油锅煎香。


小编开始流口水了。。。。


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