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腐竹做的好不好吃,搭配太重要了,这么做吃了就上瘾!

  • 发布时间:2023-05-25 17:04:50

卓尔不群,品味非凡


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腐竹是我们生活中常见的美食之一,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。

腐竹做的好不好吃,关键看你怎么搭配,这做着吃,小心会上瘾哦~

1、食材:新鲜腐竹,鲜香菇、红椒、青椒、耗油、盐、花生油

2、腐竹用水冲洗一下,捞起来沥水,用剪刀裁剪一段一段

3、香菇切片,红辣椒和青椒切成小条

4、热锅热油,下香菇片进行爆炒

5、腐竹下锅和香菇一起煸炒

6、最后下红辣椒和青椒,加入少量的水翻炒

7、再倒入耗油和盐炒均匀就可以出锅了

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