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今天来聊聊我们每天都会做的一件事——大便。
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大便的时候，你都遇到过哪些烦恼？
拉不出来？厕所没纸？
还有大便总是粘马桶冲不干净！
有木有！
“倔强”的大便别说冲1次水，就是冲10次水，都冲不干净，必须要用马桶刷。
大便黏在马桶里，还散发着臭味。最尴尬的是，如果是在公共洗手间方便的话，也许还会受到下一个上厕所的人异样的目光……
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但除了尴尬，你有想过——为什么会出现这种情况吗？
反正不能怪马桶……但可以肯定的是，会黏在马桶上、不成形的大便都是不正常的。
便便形状什么样
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正常便便
恭喜你！你的便便非常健康！
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一粒粒的坚硬的坚果便便
缺少纤维水分。多喝水，多吃水果蔬菜。
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香肠状的结块便便
没有坚果便便那么严重，但也要多喝水、多吃水果哦。
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香肠状便便，表面龟裂
正常，但要多喝点水哦！
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边缘清晰的软块
还好吧，如果你一天拉好几次，这也正常。
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糊状便便，软趴趴
勉强还算正常，马上就要拉稀了。
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水样、不成形便便
你拉稀了！可能是受到感染。注意多喝点水不要脱水哦！
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软趴趴，黏在马桶里
你身体里有太多油了！慢性胰腺炎等疾病会让油脂无法被正常吸收。
便便颜色也透露你的身体状况
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褐色：正常便便，完美！
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绿色：你吃了太多蔬菜啦！
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黄色：包含过量油脂
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黑色：可能是溃疡导致的内部出血，如果很黏的话就要去看医生了。
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白色、灰色等浅色：如果你不是经常见到，可能是胆管梗阻导致的。有些药也可能引起，去看医生吧！
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含血或红色：如果发现便便里有血，那么赶快去看医生吧！
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