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腐竹,既有浓郁的黄豆香味,又有独特的爽嫩口感,好吃又营养,是极受大家欢迎的一种传统美食。今天,就教大家几种腐竹特色菜的做法,绝对让你吃了还想吃~
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材料:腐竹、黄瓜、干辣椒 、熟黑芝麻
做法:
1、腐竹洗净泡软用开水焯一下,捞出沥干水分,切段;黄瓜洗净切成菱形片。
2、两种食材倒入容器,加生抽、味精、白糖、精盐、醋、香油腌一小会儿。
3、再洒上黑芝麻拌匀,拌好后盛盘。
4、干辣椒切段,放入炒锅加油烧热,待热至七八成时,再放花椒,炒香关火。
5、然后将锅内的热油淋在拌好的腐竹上面即可。
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材料:腐竹 、莴笋 、胡萝卜
做法:
1、腐竹洗净泡软,用开水焯一下,捞出沥干水分,切段备用。
2、莴笋顶部嫩的部位切成片,用花朵饼干模刻出花朵形状。
3、胡萝卜切片,用花朵饼干模刻出花朵形状。
4、将腐竹、刻好的莴笋和胡萝卜放入盘中,加入盐、少许鸡精、辣椒油拌匀。
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材料:芹菜、腐竹、木耳、花椒、葱、蒜
做法:
1、西芹切细段,腐竹切丝,黑木耳切丝。
2、锅里放油,加入花椒做成花椒油,然后把花椒过滤出来。
3、锅里放入蒜末、葱末爆香,再淋点香油炝锅。
4、放入西芹丝和腐竹丝炒香。
5、放黑木耳丝,炒匀,加盐和鸡精调味。
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材料:腐竹 、木耳、黄瓜 、胡萝卜
做法:
1、木耳泡发洗净,去蒂撕小片;腐竹清水泡软,切段。
2、胡萝卜、黄瓜洗净切菱形片;蒜切未,辣椒切细丝。
3、锅中热油,五成热时放入蒜、辣椒爆香。
4、放入腐竹、木耳翻炒,再放入胡萝卜翻炒2分钟。
5、放入盐、酱油、白糖翻炒,最后放入黄瓜、味精炒匀即可。
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好腐竹,颜色淡黄,外表干净有光泽,有一种油亮的感觉,摸起来很滑润。劣质腐竹色泽暗,无光泽,甚至表面看着有杂质。
腐竹的油性大,即使是干腐竹,也不会变得特别脆,用手掰断的话,也是稍有一股韧劲儿的。好腐竹,掰断时,会有噼里啪啦的声音,感觉是在一点儿一点儿慢慢折断的。劣质腐竹,掰起来声音会很脆。
掰一块尝一下,好腐竹,尝起来有一股很浓的豆香味儿。劣制腐竹,嚼起来费劲,没有香味。若有咸味,则是为了增重,人为地挂过盐水。
好腐竹,泡后的水纯净不浑浊,轻拉有一定的弹性。劣质腐竹,泡后水浑,轻拉易断。
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最好用凉水泡发,这样不但可以使腐竹的味道不流失,外观也比较整齐干净。但通常要泡4到6小时。基本泡发后,切成细丝再在温水中泡20分钟,泡出来的腐竹就相当完美了。
用温水泡2~3小时,泡的时候用大一点儿的盘子压着,让腐竹全部泡在水中,能保证每一个地方都泡发。千万不要用热水或开水泡,会使得腐竹软硬不均匀,甚至外烂内硬。
用温水泡,并在水里加一点盐,这样腐竹会很容易泡发,而且软硬均匀。
用微波炉泡发腐竹是一个不错的办法,用带盖的容器放没过腐竹的水量,高火加热三至五分钟,根据腐竹量多少而定,很快泡软了,对于上班族们是很省时的哦。