育婴宝典丨宝宝几天不拉便怎么办?

如果几天不大便，有可能是妈妈的问题，可能是妈妈吃了太多辛辣的食物，从而导致在哺乳的宝宝上火了，进而导致宝宝便秘。所以，妈妈在哺乳期要注意少吃上火的食物，以免宝宝上火。

一般都比较容易上火，从拉的便便就可以看出来，都是比较干的。所以，喝奶粉的宝宝，一定要注意多给点水喝，多喝水可以使宝宝拉的大便没有那么干。

定时给孩子把尿，不要总是依赖尿不湿。把尿端尿，一边加上吹口哨，让孩子半坐在膝盖处，找准较舒适的方式，给孩子端尿。让孩子养成固定时间上厕所的习惯。

这种办法比较不会伤到宝宝，找个比较硬的肥皂，削成小棍状，比筷子粗一点。顶面稍微尖一点，弄好的肥皂小棒要用温水烫下，使表面光滑，以免弄伤宝宝，。捅几次PP。一天可以多试几次，宝宝的大便就会拉出来了。

但这种方法不能多用，避免形成惯性，致使宝宝自己不拉。

用来熏的水需要烧到七、八十度要开的样子，冒热气的那种，用毛巾打湿，在肛门周围熏，但千万不能接触到皮肤，以免烫伤，水温降低之后再用热水擦擦PP。一星期可以多熏几次。

宝宝洗完澡的时候，按摩他的小肚子，使他的肠胃蠕动。多给宝宝按摩，会让宝宝更好的消化、更好地排便。宝宝自己太小，自己不会活动，需要爸爸妈妈的帮助。

饮食上要注意，可以偶尔给宝宝喝点蜂蜜水，但不能太频繁，或者吃点香蕉泥。便秘的话建议喝点益生菌，益生菌可以改善肠道环境，调理肠道健康。同时，益生菌还能抑制有害菌的繁殖，具有免疫增强作用，促进钙、镁、铁、锌和维生素D的吸收。