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首先，许多人认为，便便就是我们吃下去的东西，这个认知需要纠正。
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便便既不能太硬也不能太软，要刚好能排出体外，健康的便便都经过精心的测量，在它的成分中，有3/4都是水分。
在肠道的消化过程中，大约有9升水会参与其中，但是8.9升的水又会被重新收回，大肠的最后一米负责精确调整体内的水和盐分的平衡：残渣中的水分会被重新吸收，剩下的则被“烘焙”成便便，因为这个调节，我们的大便总是咸的。
（我没有鼓励你去尝尝的意思）
除去水分，固体中有1/3是光荣退役的细菌，从相关的论文来看，抽水产生的气旋与微生物的传播确实有着一定的关联，冲水时盖上马桶盖这个习惯也值得提倡。
2005年的一项研究发现在马桶中培养的沙门氏菌能够聚集成一种叫“生物膜”的结构，牢牢地植根于下水道中。由于有这么一个细菌的“储备”，在实验结束的12天后，人们依旧能在马桶中发现它们的身影。这也增大了它们借抽水气旋传播的可能。
而另一些微生物无力往深处发展，就将目光投向了相反的方向。早在1980年，科学家们就发现那些细胞内含有较多脂质的细菌更容易富集在水体的表面。不过，这些微生物本身的特性并不足以让它们从马桶中传播到空气里。
由于实验中采取的微生物不同，传播范围也各有所异（实验马桶多为“虹吸式”）。大肠杆菌会在冲水后的2个小时内集中分布在以马桶为中心直径约1米的范围内，沙门氏菌能在30分钟内扩散到同样的范围，而梭状芽孢杆菌则主要在60分钟内聚集在马桶坐圈到马桶上25厘米的范围内。
在一些观察较久的实验中，微生物能够以极低的浓度扩散到整个卫生间（墙上的培养皿只有20%有细菌生长，单个培养皿中最多长了5个菌落；浴缸内的培养皿只有5%有细菌生长，不过单个培养皿中最多长了大于100个菌落），这也与含有微生物的液滴与空气的混合、扩散有关。不过在这些研究中，并没有微生物扩散到6米高度。
气旋威力的大小也决定了传播范围的大小。至今为止人们对这种气旋的物理特性还是一知半解，唯一可以确定的一点是，这种气旋会随着马桶类型的不同而发生改变。
最简单的方法莫过于在冲水时盖上马桶盖了。这项简单的方法能够将飞溅的微生物含量减少到不盖盖子时的1/12。此外，定期用消毒水清洗马桶和水箱也能够限制马桶内微生物的残留。
诸君在酒店和外面的公共场所拉粑粑的时候可以先丢进去一些卫生纸，防止水花溅起来的细菌到你的屁屁上。
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便便中还有1/3的固体是无法消化的植物纤维。兔子吃的是草叶、菜叶这样难消化的高纤维食物，它们会把第一次拉出的稀粪吃掉，其原理类似牛羊的反刍，不过它们没有牛羊那样的大肚子装下结构复杂的肠胃，只好先拉出来再吃一遍了。
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由于电影中的小白突然没控制住拉出了翔 图片来自《爱宠大机密》
便便的最后1/3固体是个杂牌军，基本上都是身体内的垃圾，比如残留的药物、体内的色素或者胆固醇等等。
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便便为什么不是彩色的？
正常的便便都是屎黄或者屎棕色的，奇怪的是，就算我们吃了彩虹糖，拉出来的还是这个颜色。
答案和“鼻青脸肿”的原因是一样的，身体每秒会产生240万个血细胞，又有同样的死去——血细胞中的红色素会经历绿色到黄色的过程，黄色素通过肝脏抵达了肠道，在由细菌加工成棕色。
民间相传吃动物血可以润肺除尘，特别是常常拿着粉笔在黑板上写字的老师们，更需要经常吃动物血来清除肺里的粉笔灰，这就有点扯了，消化道和肺部是互不相通的，因此无法清除肺内的粉尘。
有些细心观察的伙计可能就不服了，有用啊！我吃了猪血，拉出来的便便就是黑色的，这不是说明灰尘被吸出来了么！
我们吃了红菜头拉出来的便便还是红色的呢，这并不能直接判断是否就患了痔疮。凝固的血液是黑色的，大便呈现黑色可能是整个血细胞被排出来了。
但是如果便便是深红色或者深黑色，请务必去医院好好检查检查。
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姿态万千的便便和天气一样能预警。
自己的便便估计是隐私中的隐私了，我猜很少有人会愿意公开交流这个信息吧，但是不交流的话，你怎么知道自己的身体是否健康正常呢？
布里斯托是一个大学的名字，而就读于该学校的肯·希顿（Ken Heaton）医生是布里斯托大便分类法的创始人之一。
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山外有山，楼外有楼，没有见过其他便便，你怎么知道知道自己的便便是不是非主流？但是看完之后，不要留恋的目送你的粑粑旋转消失了，盖上马桶盖才是对彼此最好的告别。
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