谢谢各位精致女孩的投稿！
其中还有婆婆一些个人推荐，无植入内容。
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7:00AM，起床吃早饭
读者嘉寶：我从去年6月开始，几乎每天早起半小时做爱心早餐。
开始有点形式主义，后来真的爱上了这个好习惯。早起也让我更加自律，吃得好身体也更健康。
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读者菲妃：每天沐浴着晨光享用早餐，是我最享受的时刻之一。
早餐桌上出现的食物全由自己手作，无论咖啡奶茶云吞生滚粥面包蛋糕刀切锅贴荷叶包等等，每一天的品种都不重样。
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读者抹茶妹子：每天都会打五谷杂粮豆浆。
每晚睡觉前把各种豆子泡好，早晨起来放进豆浆机，再去洗簌，完全不耽误时间。
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读者思思：周末不赶时间的时候，我们全家会用搭配好的刀叉愉快地早餐。
而且我们家一直一直都有鲜花，餐厅、客厅和卧室都有。这些小小的用心能让你觉得元气满满，对每天的日常生活都充满了希望。
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8:00AM，出门
读者Vicky：在学术氛围浓厚的顶级生物医学实验室做项目，整栋楼的人都衣着朴素。
督促自己，即便研究生活艰辛，融入群体的同时仍要坚持自我风格，所以出门前都会拍照记录每日着装。
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读者vicky：每天包里都会放一个便携粘毛刷（MUJI的比较好用）。
再普通的衣服，只要没有毛絮毛球，就会显得齐整精致。
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读者TR：生活要想变得很精致，一定要谨记“提前五分钟”。
出门前剩下五分钟，可以仔细看看自己衣服有没有整理好、妆容有没有画完整、东西有没有带齐。
小时候会觉得像动画片里的小女生匆匆忙忙冲出门很可爱，现在才觉得，整理好一切再出门不仅会自信很多，有时候也是对别人的一种尊重呢。
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9:00AM，开始上班
读者echo：我长期坚持的习惯有点奇怪，就是不跷二郎腿。
有一天突然想到的，慢慢的就习惯成自然了。
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读者酸：办公室是每天清醒状态下呆最久的地方了。不能大动作改装，就只能在小地方花心思，布置成自己喜欢的样子。
有了这样一个小角落，喝水、抹护手霜的频率也增加了，感觉自己棒棒哒。
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一位名字打不出的读者：一入秋就红枣保温杯，有时候加点桂圆，算算时间已经坚持了7年！
平时也几乎不碰冰的东西。从一个靠止痛片和夏天热水袋的落魄少女，变成一个只要保暖就不疼的仙女。
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一位名字打不出的读者：我是小学老师，每天处理小朋友的小小事挺有意思哒。
这十多年来坚持每天在办公桌上泡好茶水，摆好鲜花，让我觉得每一天都和小娃一样有趣儿。
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读者若星：办公桌上除了有十几只随时补妆的唇膏唇彩，一直还有迷你花束。
每周一收花插花，每天修剪加水，是每天工作时间里温柔的小确幸。
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12:00AM，午休，置办家居小物
读者Ellen 旧物记：我喜欢收藏vintage的欧洲骨瓷茶具，只要有空就会拿出来轮流使用。
和朋友外出有时候也会带上适合的茶具度过美好的一天，大家都很喜欢！
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读者充满活力的查查：Book Darts金属书签，与普通书签相比不容易脱落，而且精彩的地方都可以用书签标识。
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读者碧碧是个好姑娘：不管在家里还是在外面，上厕所前都要先滴一滴“一滴消臭元”，很好地掩盖尴尬的味道。
在家里上完大号，老公问为什么我拉完粑粑是香的。
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一位名字打不出来的读者：星星灯、抱枕、香薰加湿器、蓝牙音箱、干花、壁画，好多都是淘宝上买的呢。
学生党也要努力给自己一个精致的生活环境呀。
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其中，星星灯真的好实用啊。
小到装饰礼盒、摆拍静物，大到装饰房间、挂在窗帘上 ，只要肯动脑，真是怎么用怎么美啊！
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读者都市丽人：我只要出去喝酒身上都会带解酒药，第二天醒来会比较舒服。
婆婆附议：我30岁以后喝多了第二天会不舒服，但晚上喝完酒吃日本这个酒豪传说，第二天就屁事没有！
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5:00PM，下班去运动
读者蜜思暖：分手后一个人住，这一年下班后莫名空出很多时间。
于是去酒店办了张卡，尽量保证每周去游泳一次，每次3公里大概需要1个半小时。
努力保持身材、保持健康，我觉得是精致女孩的基本。
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读者ᕕ(ᐛ)ᕗmissE_gg๑｡：每周至少跳两天舞，专门学习民族和古典，每次最少两小时，已经坚持三年了。
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读者徐秀丽：坚持锻炼，时间充裕就晚上去操场跑三到五公里，周末打打羽毛球。
如果实在没时间，至少躺在宿舍床上做仰卧起坐。除了保持身材，也有助于保持优质睡眠，皮肤状态也会变好。
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7:00PM，布置一下家里
读者Wenjin Chen：两个孩子的妈妈，平时工作也比较忙，有空就带孩子们逛逛花市，根据不同时节选择当季花材，自己组合出不同的搭配。
给家中增添点亮色，孩子们也非常喜欢。
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读者珊翠：养花和买鲜花装饰屋子，可能是我能想到稍微精致那么一点点的事了。
婆婆附议：喜欢这种随性自在的家居氛围，还吃空了一瓶老干妈，有滋有味！
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读者Vivian：洗手间一角是这礼拜买的兰花。
旁边白色的钵用来在洗头发的时候兑苹果醋（在洗完护发素后过一遍醋水），白色带盖子放湿的pp纸，最右是ebay淘来的全铜地球仪。
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读者杜翘翘：以前喜欢五颜六色的东西，可我发现无论怎么放整齐，还是乱。
自从爱上白色系的家居物品，每次新购入的东西和以前买的都可以搭在一起。
强烈推荐洗脑神书：《我的家里空无一物》、《简单就好，生活可以很德国》、《怦然心动的人生整理魔法》、《小家，越住越大》。
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8:00PM，自己动手最别致
读者鸭鸭：每天练习毛笔字，静心。
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读者Sasha-xyz：喜欢在落地窗上写字，记录简单心情。
有意无意的涂鸦可以放松心情，同时也点缀了温馨的小家，增加情调。
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读者小奶姑娘：给朋友写信，或者手写贺卡，给许多朋友带去过小惊喜。
可能是从小写日记的影响 ，总觉得只有笔墨落纸才是有温度的。
婆婆附议：我收到过朋友从国内博物馆寄来的明信片，在这个网络化时代真的很惊喜！
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图片来自网络
读者Nancy：生活需要仪式感，每次过节日都会给喜欢的人准备礼物，基本都是亲手制作的。
比如，圣诞节亲手做了一个圣诞花环，花环里面还有我们都喜欢的柠檬片。
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9:00PM，记录一天生活
读者Felicia：我从初中情窦初开之时，就养成了写日记的习惯，如今已有20年了。
每个女孩都应该有一本日记本，只写给自己看……
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读者Yilin：一个不知道算不算精致的小习惯：记录收支。
真的会规避不必要的支出，同时能帮助记录护肤品的使用时间，有利于我记录护肤心得。
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读者L：婆婆我想分享一个身边朋友的一个习惯，我准备自己也学起来——
关于运动她会准备一张年历，只要当天运动超过一小时就画一个圈，小小的积累能带来大大的成就感呢！
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读者想环游世界的猫：从2011年起，一直坚持用自己制作视频或者写游记的方式记录每一次的旅行。
特别是老公结束了在香港两年半的外派工作回京时，我去机场接机，拿着ipad给他看我做的片子，记录了这两年多来的点滴瞬间。
老公当场泪目，后来他又回看了也就100多遍吧。
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10:00PM，拉筋伸展
读者Grape.Y：从我高一开始，现在大学毕业了，几乎每天睡前都会踢腿拉伸，就是前后左右各踢个五六次，三四分钟就完成了。
现在腿说不上多好看，但是起码是比较标准的腿型，可以随意穿超短裤出门啦。
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读者李小晶：我坚持了十几年的一个好习惯，是每天压腿拉筋30分钟，把本来不直的腿型改正好了。
拉筋真的很舒服很有用，只要坚持下来就一直有效果。
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婆婆附议：我印象里最喜欢拉筋的女明星，就是小S了吧！
这是她给Vogue拍的拉筋教程（从2:54分开始）。还有踢腿、瘦手臂、拉粑粑顺畅什么的心得。
10:30PM，睡前准备工作
读者TOSKA ：每天晚上睡前吃保健品，黄色的是澳洲Blackmores的月见草胶囊，另外还有Healthy care葡萄籽胶囊和Fancl美白丸，之前还吃过Fancl的蓝莓护眼精华。
这一年多下来，朋友说我的气色确实好了很多。
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读者施 文： 在德国时清洁过一次牙结石，医生告诉要用牙线，从此每天不用牙线不敢睡觉。
用了很多款牙线，Oral-B的这款很好用，屈臣氏的不是很好用，图它独立包装方便携带。
婆婆附议：我每天随身的化妆包里也有屈臣氏的牙线，也是图它便携。
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读者小花生：用化妆棉擦化妆水，既不浪费又能使化妆水发挥更大作用。
婆婆附议：我现在就是这么做的，是听一位很资深的美妆老师建议的。更省水而且可以顺便去角质。
我用的是无印良品，但助理妹子们都推荐尤妮佳1/2省水化妆棉。
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读者Doris：我每晚敷面膜，长期坚持下来的结果是皮肤比同龄人的要好。
安利同事和朋友后，也看到她们的皮肤状态有所改善。附上近半年用完的片状面膜（共187片）的照片。
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读者Florence_Ziyi：婆婆好，我有个习惯是每天睡前坚持涂唇膏，厚厚涂几层在嘴上。
第二天涂口红不会有死皮，长期坚持下来唇色有变浅一点。
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读者小葵子：我的小讲究之处是爱涂手霜，家里各处和包包里都要放上一支，随时涂。
手和脚脖子可是最暴露年龄的！收集不同品牌香型的手霜本身，也是件高兴事儿。
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读者Lolitata：洗了手就涂护手霜，365天从不间断哒。
指甲边缘没有倒刺，小手手永远白嫩，哈哈哈。
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读者Dolly.：长期坚持晚上洗澡后全身涂润肤乳，无论春夏秋冬每一天。所以皮肤摸上去更滑更嫩。
好几次看到我身边女生们秋天小腿一抓就有白色小屑，而我还是嫩嫩的跟夏天的皮肤一样，就觉得这每天的坚持没有错。
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读者陸小白：婆婆，睡前阅读让我养成良好的作息，不会过分沉迷网络，工作压力减轻，皮肤状态变好，这种感觉有点妙。
一边慢慢阅读，一边做眼部按摩，结束我会把眼霜按摩棒当书签。
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11:00PM，睡觉！
一天14个小时的精致女孩生活就是这样。只要长期坚持，保证你皮肤嫩滑气色好，连拉粑粑都是香的！
婆婆我是做不到啦……但是能往其中一些方面努力靠拢，也是不错的进步！
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延伸阅读——
2017最爱美剧《了不起的麦瑟尔夫人》；
本报告读者推荐：小脸脸离不开的过冬神器，变白心得，去除痘印和斑点，最爱美甲图案，找到适合的眉形，以及唇膏；
直男最爱香水，按照性格选香水，大胸妹适合的运动bra，小胸妹最爱的运动bra，夏季内衣，丝巾创意系法；
DIY改造巧思，家居收纳idea，提升幸福感的家居小物。
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【几枚横炮】
1，今天的大新闻是金球奖。为了抗议去年各种性骚扰丑闻，明星们集体穿黑色走红毯。
这是坎妹、加朵和达妹。
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这是娜娜小姐、怀孕的America Ferrera、艾玛石和她新片原型、网球名将Billie Jean King。
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两对屏幕couple：甜茶和Armie Hammer、龙母和雪诺。
这次金球奖，也有个别没穿黑色，但都是毫无名气的演员。
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获奖的一些女星——
《大小谎言》获得了最佳限定剧与电视电影，妮可·基德曼和E大分别获得该类别最佳女主和最佳男配。
《了不起的麦瑟尔夫人》获得了喜剧类最佳剧集，Rachel Brosnahan（中）获得该类别最佳女主。
《伯德小姐》获得了音乐或喜剧类最佳电影，西尔莎·罗南（最右）获得该类别最佳女主，她旁边是导演Greta Gerwig。
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《三块广告牌》获得剧情类最佳电影、编剧和男配，该片的Frances McDormand（左）获得最佳女主。
婆婆大力推荐的《奥丽芙·基特里奇》就是她主演的。这次金球奖，给她颁奖的是于佩尔阿姨和朱莉。
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Gary Oldman凭借《至暗时刻》拿到了剧情类电影最佳男主，他之前连金球奖提名都没拿过。
右图是赫敏和暮光男一起颁奖，她新剪了半截刘海。
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金球奖派对上，玛丽亚·凯莉现在真的好瘦！
她身上这条Dolce & Gabbana，跟杨幂前阵那条很像。
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怀着二胎的Kerr，肚子已经这么大了！
依然可以凹造型！
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2，糖糖的二胎肚子也挺大了，给大家比心！
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【婆婆的话】
1，读者妹子们都好懂哦！上周五我说背景很像的W杂志与英国版Vogue大片，本身就是同一组照片。由德国时尚摄影师Juergen Teller拍摄。
看地上那条缝~
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2，婆婆好久没请过假了，去年年末真是把我给累坏了！日本最近在打折，我跟闺蜜约了去玩一下。
周五就回来！我们周五见~
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