很多人都有胃寒的症状,这里有一个亲自实践的秘方可以养胃,尤其对胃寒的人特别好。
一般早餐可以吃这个,味道不错又能治病,没病也有保健作用,
首先准备好醪糟和鸡蛋。
醪糟可以买现成的,然后把它倒进碗里。
下图就醪糟。
一个鸡蛋活均匀。
鸡蛋倒入煮沸的醪糟里。
如此简单的醪糟鸡蛋就完成了。
配点面包和坚果就是营养丰富的早餐啦。
如此简单,还不给胃不好的他或她做一次?
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